宫琳琅羞恼的看了他一眼，恨不得又戳瞎他的眼。她选这黑色的，纯粹是因为带袖，不用穿白色的那款背心装运动服。

还好他并没多说别的，已经在健身房中间，不紧不慢的做着热身运动。

她叉着腰，做着一副威严的模样，盯着他。“认真点。”她喝斥着。

他瞟着她，却是好笑：“我等你跟上我的热身运动。”

“我？”宫琳琅不可置信的指着自己的鼻子。

“当然，所谓的私人教练，不光得给客户量身订制健身计划，还得陪着客户一起训练。”迟飞羽答得一本正经。

宫琳琅差点一跳八丈高，什么时候说了私人教练得陪着客户一起训练？

“这是行规。”这下轮着迟飞羽叉着腰，一副威严的看着她。

宫琳琅真的有些语无论次，她都没做过私人教练，一惯只教少儿跆拳，只管指导那些孩子的动作规范标准。

“快，跟上我的节奏。”迟飞羽说着，却是将宫琳琅拉上了一台跑步机。

随着跑道的滑动，宫琳琅迫不得己的跑动起来。

“两千米是吧？很容易完成。”迟飞羽得意的笑，却是自在的在自己的那台跑步机跑动。

他步伐稳健，呼吸平衡，双臂随着跑动自然有规律的摆动，一惯英气逼人的脸，带着阳刚之气，看上去，极为养眼。

宫琳琅别过脸，不看他，只管自己专心的跑。

确实两千米，很容易完成。

只是完成后，两人早已是汗流夹背，汗水从额上不停的往下流，特别是宫琳琅，气都有些喘不均了。

“接下来是什么呢？我看看。”迟飞羽拿着毛巾擦了一把脸上的汗，却是翻了一下刚才制定的健身计划。

“臂力拉升一千个。好，就做这个。”他说着，却是瞅向了宫琳琅。

宫琳琅瞪死了他：“这个也要我陪着训练？”

“当然，这是行规。”迟飞羽一本正经。

宫琳琅恨不得眼中藏刀，将迟飞羽身上割上十刀八刀。难怪他刚才对这健身计划没有任何异议，他早就打定主意，拉她一起陪葬。

“我是女人……”她弱弱的反抗了一句。

这算是主动的开口示弱，迟飞羽勾着嘴角，微微带了笑意。

很好，终于知道示弱了。

“好，你的减半，只做五百个，感谢我吧，这么体贴你。”他带着施恩般的语气。

宫琳琅气得咬紧了小虎牙。

果真是天作孽犹可活，人作孽，不可活啊。

这下宫琳琅仿佛是瞧见，自己倒在地上，四肢抽动口吐白沫的样子。

在咬牙坚持了五百个臂力拉伸后，她是上气不接下气。

迟飞羽也累，可他的体力，怎么都比宫琳琅强。

“接下来是屈膝蛙跳一千下，没问题吧？”他看着她，故意以这么一种语气问她。

宫琳琅直叫有问题。

两千米的小跑，五百个臂力伸展运动，再一千个蛙跳，她是撑不过去了。

“我不跳了……再跳我一定会倒下……”她气喘吁吁。

“不怕，我会急救，我会给你人工呼吸的。”他的气息也不匀，呼出的气息短且粗。可是，嘴角那笑容，却是邪魅至极。

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