训练营明面上的名称是‘星河健身俱乐部’。

星河，和这块表的名字一样，也不知道是谁命名的。

真俱乐部同样开在一个郊外，不远处还有个高尔夫球场，看起来非常气派，但是我一走进去，就觉得不对。前台是两个漂亮的姑娘，我以为这里的人会比较少，毕竟是不对外开放的，但没想到进去后，来来往往的人还挺多，许多穿着健身服人汗流浃背的出来。

有些是朝气蓬勃的年轻人，有些是发了福的中年大叔大妈，我看着他们来来去去，觉得这些人怎么也不像是J组织的人。

难道是我走错地方了？

疑惑间，前台小姑娘主动招呼我，问我有什么需要。

我试着把卡拿出来，小姑娘看了卡，表情都没变一下，笑道：“原来是我们的会员，请给我来。”看样子没走错。

她主动带着我，却没有往健身房走，而是过一道长长的走廊，下了楼梯，楼梯后面是一小段楼道，尽头处是一扇安全门，楼道旁边有一个看起来很简陋的办公室，里面坐着个老大爷。

小姑娘示意了一下那间办公室，道：“请登记。”说完就自己离开了。

原来是别有洞天，看样子外面的那些健身区都是掩人耳目的。

那老头挺不客气，见我没动，嚷道：“小子，赶紧过来刷卡，磨蹭什么！”看起来七十多岁了，不过那洪亮的嗓门，却把我吓了一跳，跟河东狮似的，真是老当益壮。

我把卡递过去，没看见什么刷开的工具。

那老头挽起自己的袖口，腕上露出一块‘星河一代’，直接将卡往表盘上一碰，星河一代发出滴的一声响，表示刷卡成功，紧接着自动投影，虚拟屏幕上出现了我的资料。

老头子瞪着眼看资料，紧接着打量了我一眼，嘀咕道：“这瘦不拉几，是怎么通过考核的，现在审核组的人都是吃白饭的吗！”

我心塞了一下，提醒道；“老大爷，我接近一米八，体重一百五，很标准了，按照咱们国人的平均体魄来看，我已经为拉高平均值做出贡献了。”

老大爷哼了一声，道：“现在是中午，要想好好训练，以后早点来。刷卡一次，时效是24小时，你这个时间点来刷卡，相当于浪费了一半时间。”

我没想到他会提醒我这个，便道：“谢谢您提醒，这个我知道。可是，就算我凌晨过来打卡，也不可能连续训练24小时吧？所以，我觉得自己这个点来，正好。”

老头哼了一声，说：“你进去就知道了。”说完，他打开了安全门。

白色的安全门后面是个比较开阔的场地，场地是露天的，外围架着非常高的铁网，顶部是蓝色的顶棚从上方无法看进来，侧边的铁网则种植着密密麻麻的藤蔓类植物，构成了一个简单却封闭的场所。

场地周围有许多单独的矮楼，应该是单独的训练室。

这会儿，场地上已经有一些人在训练了，人数并不多，一眼望去十多个，大部分是中国人，有少数几个外国人，一个个汗流浃背，有的在负重，有的在练拳，有的拿着武器在对练，一招一式非常利落，看的我热血沸腾。

安全门门口，有一个人高马大的教练模样的人，估计是从星河里接受过我的信息，因此我一进门，他便走了过来，道：“许开阳，你好。”

我立刻道：“你好，第一次来这儿，请多关照。”

教练打量着我，伸出手在我肩膀身上一通乱拍，最后道：“素质还行，以前练过吗？”

我道：“没有特别练过。”

他道：“没有特别练过，那就是练过一点，哪方面的？”

我想了想，道：“体能。”

他道：“能劈叉吗？”

劈叉？我怀疑自己是不是听错了，我是来增加武力值的，不是来学舞蹈的。

估摸着是看出我的想法，教练道：“筋长一寸，寿增十分；一个人的灵活度、反应力，和经脉的关系最大。”说着，他指了指场地中央那些在做格斗和体能训练的人，说道：“别看他们肌肉发达，人高马大，但随便挑出一个，身体的反应速度、灵敏性、柔韧度都比你强。”

我想了想，憋出一句：“也就是说……他们能都劈叉。”

教练面带笑意，道：“这是基本功。”一边说，他一边打开了星河的记录器，语音资料转换为文字迅速记录在了上面：“我给你安排‘基本功’和‘体能’训练，另外可以选修一项技能，体能是无法短期迅速提升的，我建议你可以辅修射击。”

基本功让我觉得头疼，但他一说射击，我来了精神，道：“玩儿枪？”

教练点了点头。

我道：“好！开始吧！我要成为神枪手！”

教练微微一笑，道：“先理论，再实践。”

理论？我有种不详的预感，心说：不会又要给天书吧？很快，这个预感成为了现实。

负责基本功的是一个女教练，新人显然不止我一个，还有一个染着黄毛，跟个小混混一样的人，正在女教练的指导下拉筋，浑身是汗，脸都扭曲了。

女教练见我进了训练室，让那个黄毛先歇着，黄毛直接就躺在地上了，吭哧吭哧的喘气：“他娘的，我们爷们儿，一身硬骨头，让我们拉筋？什么破训练！”一边说，他两条腿不受控制的在那儿抖，估计已经折腾挺久的。

女教练长相一般，长发，但身材相当不错。

小黄毛说完，女教练冷冷道：“人之生也柔弱，其死也坚强。草木之生也柔脆，其死也枯槁。故坚强者死之徒，柔弱者生之徒。是以兵强则不胜，木强则折。故强大处下，柔弱处上！”说这话时，她眼睛看向我，显然不止在教育黄毛，也在教育我。

小黄毛一脸懵逼，道：“啥？我初中毕业，教练，你说话能不能简单点，嘲笑我没文化是不是。”

女教练冲我抬了抬下巴，冷冷道：“你听懂了没？听懂了就解释给他听。”看这架势，这女的不好惹，我于是对小黄毛道：“这段话呢，出自《老子》，意思是‘人活着的时候，身体是柔软的，死了才会变硬；草木活着的时候也是柔软的，死了就变成枯朽干柴；所以呢……兵强不胜，木强容易断，柔弱胜刚强！老子用水比道，水性柔弱，但万物莫能伤，但再坚硬的石头，在水流的冲击下，迟早也会被消磨掉。这就叫柔弱胜刚强。”

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