听闻楼上有脚步声往下，那只宝可梦转过身，健硕的身体肌肉虬结，方方正正的脸上，厚实的嘴唇挂起欣慰的弧度。

是…闪光怪力！

学术上应该叫做异色宝可梦，玩游戏的时候看到正常怪力是浅蓝色，闪光之后成为绿油油的一坨，有点辣眼睛。

现实中看到…好像还行。

让书友们失望了，这是一只公的闪光怪力，正常世界线的武德也有。

对于沈七来说，公的比较好，原因在于搞好关系、接受关心的时候可以给【爱意储蓄罐】充能，并不是其他什么奇怪的想法。

怪力脱掉围裙，露出短短的黑色平角裤，拳击冠军一般的金腰带闪闪发光。

他招呼沈七坐下，端来早餐。

半个巴掌大烤肉排、卷饼、蔬菜沙拉、牛奶。

“这…这是早饭？！”

怪力点点头，期待沈七给出好评。

“那我不客气了。”

说实在的，沈七早上其实能吃很扎实的东西，可以吃大肉和碳水，反倒不喜欢喝粥、喝豆浆。

第二只怪力从厨房走出，带着格斗道场特制的精灵口粮，把宝可梦都喂了一遍。

“唔！好吃！”

得到表扬，怪力四条手臂竖起大拇指，显然非常开心。

“武德呢？”

多多翻译着怪力的回应，武德早早完成一轮锻炼，正在浴室里冲凉。

说话间，浴室的门打开，武德用毛巾擦着头发，仅穿着一条沙滩裤走出来。

“喔，沈七，你起床了。”

当前时间是7点46分，格斗道场的常规修行时间比这早的多。

考虑到沈七受了伤昨天又一路颠簸、通过考核，才刚住下，武德早晨没有拿出最严苛的要求。

“刚才在楼上进行了一轮属性能量修行。”

沈七把手里的东西吃完，喝着牛奶回应，“刚刚把冰属性能量纳入感知范围，我想做一下脉轮稳定性的测试。”

“哦？”

原本是预留休息的时间，武德没想到沈七如此勤奋，早早起来进行属性能量修行，心中赞叹少年的勤勉。速赢小说

“走，我带你转转格斗道场，顺便做一下稳定性测试。”

所以脉轮稳定性测试，效果等同于蓝昙花姐妹以前给的测试晶体片，查看能量脉轮是否健康。

“不用客气。”沈七站起身，“不用带我到处转，脉轮没问题的话，直接进入正式修行吧。”

“哦？”武德眼中闪过欣慰的神彩，“这么勤奋的男生，大家都很喜欢哦。”

“呃，不需要…”

“那我们先去做测试和入门修行，待会儿吃早餐。”

“早餐？”沈七指着身后的桌面，“我刚刚吃了啊。”

“傻孩子，那个怎么能叫早餐，是早上修行前先垫垫肚子的呀。”

吃的太饱没法运动，也不能空腹运动，所以适当吃一些，早修行完成之后，休息期间再吃早餐；

连着是能量修行、契合度、技能搭配修行，然后再午餐。

“一日五餐，要好好吃才能长身体。”

“五…五餐？！”

“你要六餐也可以的。”

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