此时的健身房里，千寻的七名练习生已经在挥洒汗水了，压腿的压腿，举杠铃的举杠铃，跑步的跑步。

各司其职，各有各的项目。

时不时还能传来他们的声音，让人有一些敬佩。

“灵灵，给我再调高两个点！今天我要破纪录！”

“涵宝，你别这样，太拼了肌肉损伤会影响你接下来的训练。”

“没事来吧，我可以的。”

……

“阿坤，你停一下吧，手臂不酸嘛？别影响了今天的拍摄！”

“没事，再干一个小时就去放松肌肉。”

……

……

博越倚靠在健身房的大门口没有进去，静静的注视着这帮人。

他们不是作秀，博越观察了半个小时，他们的动作没有变化一丝一毫。

如果不是长年累月的训练动作，怎么可能做到这一步？

这种人，有什么理由不成功呢？

苦心人天不负啊！

博越看了会就走了进去，来到几人面前关停了机器。

“去休息休息，训练要适量，你们做的已经很好了，不要和自己的身体唱反调。”

众人这才发现老板也过来了，急忙停下身体，等呼吸平缓下来后才说道。

“没事的老板，我们身体已经习惯这个强度了。”

“老板你亲自来锻炼吗？”

“老板，我也可以叫你哥哥嘛？”

……

……

不知是不是休息了一晚的原因，他们再次见到博越已经没有了昨天的紧张。

比昨天多了丝放松，少了些拘谨。

不过这话越说越离谱，什么叫老板亲自来训练？你家老板还亲自吃饭呢！

不过这帮年轻人，他是真的挺喜欢，因为自己做不到这样，所以就格外敬佩这种人。

“没事，该休息就休息，你们已经很好了，我们年龄相差不大叫哥哥也可以，怎么舒服怎么来就行。”

几个男孩还没等说话，三个女孩就跑上来围着博越叽叽喳喳。

“真的嘛真的嘛？哥哥我带你去训练！”

“你走开，哥哥我带你去压腿。”

走在身后的涵宝是几人中年龄最大的，板着脸上前推开两位妹妹，一脸的正色，看着俩人训斥道。

“一大早就缠着老板，像话吗？老板对大家和善，你们也不懂事了？该干嘛干嘛去！”

听着姐姐的训斥，两个妹妹也有些不好意思，感觉到了深深的羞愧，低着头转身就走。

可刚转身就听见了姐姐那略带惊喜的声音。

“哥哥，现在没人打扰了！我带你去做俯卧撑！”

两个妹妹：“……”

这是人做的事？刚才一脸正气凛然的样子，结果我们背过身你就全忘了？

您是变脸界的大师吧？

博越看着也挺好笑，不过有几个专业人士在一旁教导，锻炼起来确实事半功倍了。

果然啊，锻炼身体这件事，要讲科学讲动作。

不能自己瞎琢磨，很容易起到反效果。

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