只见周前辈以“金鸡独立”的姿势抱着他的脚折腾了一会，

但最后还是放弃了，“接不回去，肯定是用了特殊的手法，你这小子......居然还会分筋错骨手！？”

我这边缓了缓就站了起来，“略懂而已。”

“刚刚就一瞬的时机便能将我的脚给分筋错骨了，这还略懂！？深藏不露，故意示弱，一击即中，胜负已分，不错，是练武的好苗子！这次比试，是你赢了。”

听罢连忙摆手道，“非也，以前辈当前的状态，即使脚被分筋错骨了还能战力依旧，何况如果你刚刚穿着鞋子的话......我恐怕会无从下手，所以还是你更占优势。”

“呵呵呵，看得出来，你这小子可不是一根筋的傻愣子，大意了就是大意了，不用给我留面子，如果我现在不是尸体状态，估计会痛得非常难受吧！时间不多，准备开始吧，你有一定基础，学起来肯定不难。”

“好的，容我先将前辈的脚接上。”

“刚刚那情形想要将我的脚弄成这样，需要的力道可不小，但你的身体素质并不达标，如果我没看错，你应该在被踢到的瞬间还借了力吧！”

“前辈高明，这都瞒不过你的眼睛。”

周前辈一边感受已被接好的右脚，一边说道，“相比之下，你的战斗意识更为高明！”

“开始吧，咱们武术里一直有‘南拳北腿’的说法，这里的腿便是‘谭腿’，谭腿讲究动作精悍、配合协调、招数多变、攻防迅疾、节奏鲜明、爆发力强！”

“下盘发招讲究腿三寸不过膝，招式小速度快，攻时无被克之虞；”

“上盘进攻以劈砸招术居多，力度大，攻势猛......”

腿，相信大部分人都有，

有腿的人，也基本都用来踢过人，

但怎么踢得更有杀伤力以及招式的衔接就很有讲究了，

这个周前辈，绝对是这方面的高手，

特别是他那比坦克底盘还要稳的下盘，

看得我甚是羡慕。

就这样，

这晚在怎么“折腾”双腿中度过......

到了下半夜，

等“谭腿”的招式与技巧讲解得差不多之际，

我这才提出自己的问题，“周师傅，我要怎么练，下盘才能像你的那么稳？”

“这个简单，我正想教你这个——扎马步，四平马步！”

“扎马步！？”

“嗯，别看它简单，只要你动作标准的将其练好，并且勤练，下盘自然就稳了，还能强身健体......”

这“四平马步”，咋一看很简单，

但到自己真正练了才发现是多么的“酸爽”！

怎么说？

按周前辈的说法，

能标准的扎五分钟就已超过世上百分之八九十的普通人！

他还说练习四平马步的关键是要逼出自己身体的极限，

也就是不要一觉得累就马上休息，

而是要咬牙坚持，

坚持再坚持！

即使浑身颤抖也要继续坚持，直到身体再也支撑不了为止！

反复如此，

并且每一次都要比上一次多坚持一会，

只有这样才能让下盘越来越稳，身体越来越强，进而逐步突破！

这个“四平马步”，

以后只要有空就可以练一练，

特别是没办法通过加点强化的分身们，

或许这法子可以有效且快速增强他们的身体素质......

时光荏苒，

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