“这群家伙现在都成井底之蛙了，不见见被自己强的人一个个都狂的尾巴翘上天了。如今比不上一个女人，嘿嘿嘿，这样才能激起他们的干劲。”楚天阔乐见其成，“云教官，两个队的人呢，这星期就拜托你了。”

云浅正色道：“训练内容和强度我自己说了算？”

云浅看起来纤细柔弱的样子，可一厉害起来气势迫人。

她要绝对的控制权和主导权，以免后期出现纠纷争执。

楚天阔和赵青蔷皆是点了点头，“当然。”

云浅没有立刻回应，而是认真思忖了片刻。

七天，也能让这些人脱胎换骨。

点了点头，云浅重新回到了队列前面，面无表情的说道：“我不管你们之前是怎么进行周训的，从这一刻起，按照我的要求来，你们可以放弃六点起床整理内务，六点半到七点晨练，七点到七点半早餐，还有午餐午休的老干部规律生活了。在我这里，白天没有室内理论课，只有训练训练训练和训练，体能和技能训练，晚上辅导员可以负责室内理论课。你们只需要做好一个准备就够了——”

云浅话锋一顿，继而轻描淡写的说道：“做好吃很多很多苦的准备。鉴于你们的跑步和射击成绩太烂，所以接下来这几天，我会加大这两项的训练比例和难度，在开始之前，我还得看看你们的格斗成绩，两两一组，开始。”

所有人飞快分组。

所有组同时进行格斗。

云浅扫了一眼，不由的扶额，“暂时就这样吧，我心里有数了。”

所有人都停下来，云浅继续沉声说道：“军警格斗基本上融合了摔、打、擒、拿为主的格斗技巧，很多动作组合都是打中有拿、拿中有打、打中有摔，所以，合格的格斗技巧包含擒拿和反擒拿、摔打与反摔法、夺械制敌等技术技巧。我是发现了，你们当中很多人的格斗都是野路子，并没有系统的学习过。格斗技术动作学起来很容易，没有什么花俏的招式，就是特别强调使用一切可以使用的手段，重创对手，慢慢来！”

云浅话锋一止，视线缓缓扫过队列中一张张面孔。

虽然只看了几眼，但云浅一眼就看出了问题所在，总结的很到位，一针见血。

野路子有野路子的好处，但是如果能结合正规的格斗技巧，就是如虎添翼。

慢慢来，这三个字，简直就是缓和人紧绷的神经的利器。

呼——

慢慢来就好。

正当所有人都准备松一口气的时候，只见云浅闲闲的站在队列前面，眼神平静的堪称温柔，嘴角也微微勾起一弯弧度，忽然开口淡淡的说道：“十公里，热身。”

云浅似乎是很满意自己这无比英明的决定，笑着挑了挑眉。

队列中的人全都愣住了，完全没想到云浅这有后招等着他们。

云浅见他们都没动，挑眉：“有意见？”

楚天阔站在不远处，手里拿着自己的保温杯，里面泡着枸杞红枣养生茶，眯了眯眼睛：“那群兔崽子马上就要沉不住气了，到底是年轻啊，年轻真好，有干劲儿，有冲劲儿。就是不知道他们的本事能不能撑得起他们的干劲儿。”

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