破攻，就是指武者在自身所习拳术之中，了解攻击招式之间的相克关系。只有先明白这个关系，而后通过刻意的锻炼，才能逐渐让身体产生细胞记忆，在格斗中达到本能的攻击，出手自然而然。招招克制对手。

所谓以攻破攻，以毒攻毒。咏春拳大师叶问先生的大弟子，一代武术名家黄淳梁也曾经在公共场合说过：“攻击是最好的防御”。黄淳梁一生比武，不下百次。在香港地界，甚至一度被人称为讲手王。他和李小龙一样是叶问大师最为自豪的弟子。

如果说李小龙将中国功夫传播到了世界之中，并且开创了自己的功夫。黄淳梁的一身功夫，就可以说是完美的继承了叶问大师的拳学，并且将咏春拳术发展起来。

董广固然对破攻有了一定的了解，但是这远远不够。他有更好的条件，可以获得更多的内容。如果不能加以利用，那未免就有点傻了。

董广掏出手机，果断的拨通了董照的电话“喂，爸爸，我现在在学校，实习完了。手里的生活费也够，你和妈妈在家怎么样？对了，老爸，我的桩功和武术都到了一个瓶颈阶段，接下来如何继续修炼，我还有一些疑问？”

董广回到学校的时候，距离期末考试还剩两周。学习上的内容他不太担心，也并没有太过在意。

董广更在意的是自己的功夫，练拳到了一定程度后，真的是会上瘾的，每天不活动一下手脚，董广浑身筋骨都难受得慌。而且，他现在的马步功夫，已经有了一定造诣。脚趾抓地，稳而有力。

“我跟你妈还好，你把你练武的情况跟我说一下，理论上的东西，也不需要我讲太多了。你的身体情况，以及和人交手的实战情况。”电话那边传来董照的声音。

“恩，老爸，这半年下来，我已经把连环拳里的攻防练熟了，但是接下来，我怎么去练，从哪里开始，我还没有完全想清楚。没有完全搞明白。除此之外，我这段时间和人交手，和功夫相同的人之间，我发现我们只能拼体力。和功夫不同的人交手，几乎得不到太多经验了。”

董广把自身的情况告诉董照。董照是董广迄今为止，所见过的武学成就最高的人。他能给董广的指导往往深入浅出，明白易懂。不是网络上一些信口开河的言论所能相比的。

“你攻防变化已经掌握到了一些基本的内容，火候差不多了，留有一点底子就行。把攻防拆开吧，接下来，你就只练攻击招式，随意改变这些攻击招式的次序。多动动脑子，想一下每个攻击招式间的相克关系。”董照的这句话说的很实在，这是让董广要深入钻下去。在武学道路上，这个内容已经相当于高中的知识了。

董照所说的招式之间的相克，不是小孩子过家家的石头剪刀布，也不是玄幻小说之中的水火相克，也不是仙侠小说之中的佛魔相克。而是一种很简单明白的关系。

如果有练习过形意拳的朋友，可以试着去思考一下。

假如两个人的功力相近，攻击速度也差不多。那么在一个人左手上架，右手打出炮拳的时候。他对面的那个人右手用什么攻击招式，比较适合。

这是一个很简单的问题。他对面的人右手可以使用横拳。横拳可以直击另一个人的太阳穴。这是左手上架挡不到的。如果他对面的武者使用了劈拳。在力量相同或者比较接近的情况下，可能就会被这位使用炮拳的武者打倒。

因为如果使用炮拳的这个人，左手上架，这个防御如果可以做到位。那么劈拳是根本无法打破对手的这个防线的。

如果是练习太极拳的朋友，可以去思考一下前蹚拗步和闪通背的动作关系。

前蹚拗步是提膝插掌，闪通背是捋手翻身。这两个招式，其实不需要再过多的解释，大家看到它们放在一起，就已经明白了这个关系，只是还差那一层窗户纸没有被点透而已。

八卦掌，少林拳，通臂拳，红拳，戳脚等等，拳术之中也都存在类似的道理。不必我再一一列举。

黄淳梁先生所说的这一句：“攻击是最好的防御”。其目的或许并不是为了让武者蛮横的去进攻。而是为了让习拳之人明白一些动作的特点，明白攻击招式之间的克制关系。日后在攻击之中，不必刻意防御，便是自然防御。这就是拳术的奥妙，这就是武者的智慧。

“还有桩功也到了瓶颈吗？你把你桩功的练习步骤跟我描述一下。”董照又问了一句。

“爸爸，我现在桩功练习，经历过单腿站，虚步单腿站。闭眼单腿站，闭眼虚步单腿站，无极桩，马步六个层次。我感觉我腿部的力量已经比较大了，但是，我下一步不知道该怎么练。”

我的桩功不可能这么简单，董广心里暗道。

“哈哈，不错，都成系统了。马步的劲练全了没？”电话那边传来的声音，让董广心内一阵腹诽。老爸你这是夸我呢，还是夸你自己的呢。我这桩功大部分不都是在你的指导下开始的吗。

“步法、转身、弹腿、跳跃、千斤坠、横踹、分踢、勾踢、直拳、翻拳、摆拳、勾拳、摆肘、顶肘这些劲力我在练习马步的过程中，都有过体会，老爸，这样对不？”

“基本都练到了，也算可以，你把脚跟练实了，这是好事。但是你把桩功练死了，没事的话，你以后多去站站公交车吧，站公交的时候什么都不要去扶。试着看看能不能站稳，能否感觉到公交车在运动时候，让你身体上产生波动的那股力量，然后在这股力量之下，让自己保持身体平稳。就这样吧！你还有其他事情吗？”

“没了，老爸！”董广的话刚刚说完，他手机就传来了一阵忙音。也难为他爸爸一次说了这么多的话了。

“果然，世界上没有免费的午餐，功夫练到一定程度，就该掏钱了啊，可怜我这段时间只赚到两千块钱，现在还要掏钱去练习桩功的第七层。”

没错，董广抱怨的就是坐公交。想当年金戈铁马，一步一步走到现在，甚至赚钱给家里盖了房子。没想到现在却要在练功上，开始产生花销了。

这是一个从无到有的过程，应该也是练功之中，最便宜，最实惠的方法吧。

“一次只要一元钱，还好能站两小时！”董广嘴里得意的说着。是的，如果堵车的情况下，站公交还有优惠哦，说不定掏一次的钱，就能站上两趟的时间！

站公交，这又是一个简单的方法，董照的话直白的很。他依然不肯多费什么唾沫。当然，也没有那么多要点需要他去说，这就是一个体悟劲的过程，不过你怎么站，只要你在公交运动的时候站稳了就行。这种说法和现在练习桩功的模式是大不相同的。

熟悉太极拳的朋友可能听说过，陈式太极拳有一种功夫，叫做听劲。

《陈氏太极拳图说》：于人懂劲，视听之际，遇而变化。自得曲诚之妙行，著名于不劳，运动知觉也。功至此，可以攸往成宜，无需有心之运用耳。

简单的来说，太极拳的听劲，就是在两个人交手之时，身体能明显感知到对方的力量运用，以及重心。从而直接控制对方的重心，将对方击倒。

但是听劲只是手上的功夫吗？不只是手上的功夫，外面的流行的一些太极拳书中，将手上的听劲介绍的太多了。导致很多人都不知道桩功练到因与变化的层次，你这脚上的劲力，其实也可以说是一种听劲。

董照要让董广去听什么劲，首先脚要抓稳，然后不要摔倒。就这么简单。黑猫白猫，只要能捉住老鼠，就是好猫。不管上站下站，稳得住身体，这就是功夫。

董广想到就做，现在时间还早，公交车还在运行。

“要不要叫上凤亭呢？算了，她好像有点晕车。”

“这样就没有美女陪了，一个人练功好孤单，打人如亲嘴。可是为什么我打了这么多架，凤亭还是没有和我亲过嘴呢。”

董广不小心就想到了一些不可爱的事情，他的思绪天马行空，飘得很不找边际。不过他很快又调整了自己的心态。

这段时间，他和赵凤亭的关系还是有很大的发展的，他们已经会一起拉着手，走在路上了。不管赵凤亭的室友，还是董广的室友。都已经认为他们是情侣关系了。

功夫的道路是为所有人准备的，看到公交车的人不少，做过公交车的武者也不少。有几个朋友想过在公交车上练习桩功了呢？

说干就干，董广换了一些一元钱。就上了公交车。站公交也是有一个诀窍的。

假如以公交车司机所在的位置为准。那么在最开始的时候，身体最好不要直面着前后方向站。不然不扶东西的话很容易跌倒。那样站，感觉到的公交车的力量，也会大很多。这是需要听劲有一点基础后，才可以这样站的。

在刚开始的时候，最好侧身，面向公交车司机的左右方向站立。这样感觉到的力量也会小一些。

而且相对也会比较容易站稳脚跟。功夫达到一定程度后，每天去站站公交，健身的效果其实并不比花几十元钱去健身房差多少。所谓足健者方能长寿。

接下来几天，董广很快就进入了状态，沉迷到了这种训练之中。

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