高战那边，又带着人给女兵们都换上了二十斤的沙袋。

二十斤跟十斤相比根本就不是一个量级，许多女兵在沙袋上肩的那一刻，明显没有心理准备，甚至身体都被压的顿了一下。

许多女兵的脸上露出了“竟然这么重”的神情。

不过，更换更重的沙袋是她们的注意，现在换都换了，要是再说换回去的话，肯定丢人。

真要那样，恐怕杨姁予就会骂得她们狗血淋头。

所以，有一部分女兵，这个时候也是咬紧牙关扛下沙袋。

“全体预备。”

“跑。”

陈莫下达命令之后，男兵们便缓缓开跑。

而女兵那边，则是一股脑就冲了出去。

陈莫摇了摇头，暗道女兵们实在没啥经验。

杨姁予问道：“先生，难道她们做得不对吗？”

陈莫道：“若是你们真的上了战场，最重要的是什么？”

杨姁予道：“最重要的当然是杀敌。”

陈莫道：“废话。”

被陈莫这么一说，杨姁予的脸红了一下，噘着嘴道：“难道不是吗？”

她还是第一次在陈莫面前有这种小女儿神态，陈莫稍微失神了一下，便道：“当然不对，应该是保命。”

“只有活着，才有输出。”

这是一句至理名言！

“什么意思？”

杨姁予满脸问号。

“意思是，战场上，一定要学会如何支配调动自己的体力，保护自己。”

“这负重五公里跑，是锻炼耐力和体能极限的好方法。”

“所以，在一开始的时候，就应该保存体力，尽量保持自己能承受范围内的速度，这样才能一直坚持到终点。”

“而她们却恰恰相反，刚开始就直接冲出去，这样的速度，别说跑完全程，就算是一半恐怕也坚持不下去。”

对陈莫的说法，杨姁予虽然表示怀疑，但是接下来的结果无疑非常好地印证了陈莫的话。

就在刚出发不到200米的时候，就已经有女兵撑不住了。

而女兵之中，有一些格外突出的，也因为照顾这些准备掉队的女兵而放慢了速度。

随着她们跑到两公里左右的时候，已经有越来越多的女兵掉队。

秦大牛等人早就被陈莫叮嘱过，所以，发生了这样的情况，他们也故意放慢速度，等后面女兵赶上。

不过最终的结果还是让杨姁予很不满意。

十六个女兵里面，能坚持到最后的，只有五个，剩下的是十一个人根本就跑不完，有七个人还是被抬下去的。

这种运动量，对女兵来说非常恐怖。

能有五个人到达终点，已经出乎陈莫的意料。

陈莫对杨姁予道：“杨小姐，你看，我说过女子想要和男人一同训练是非常难的。”

杨姁予沉默不语，她知道陈莫说的很对。

因为身体原因，不可能每个婢女都能练武。

那些不能练武的，自然就没有那么强的身体素质。

所以，这个结果，跟陈莫说的基本无二致。

杨姁予道：“先生，从今以后希望您能好好训练女兵，一切都按照您的方法来，我相信您一定有办法让她们变得更强。”

陈莫思忖道：“你老实告诉我，你训练她们到底是要干吗？”

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