众人开始摆出格斗架势。
一半人学着刚才那名士兵扎起马步，一半的则是摆出格斗姿势。
照着之前陆风说的那样，猛击对方的腹部。
走下来巡视一圈。
越看越是觉得不满意。
怎么说，还是觉得这些人都没有达到他想要的那种训练效果。
于是乎，陆风对众人说道：
“都给我停下！”
众人停下，所有人的视线都停留在陆风的身上。
“你们都没有吃饭吗！”
“就这点力气！”
众人忍不住暗道。
他们可不是没有吃饭吗。
这么多天，他们吃的最多的都是在丛林里摘的野果。
但及时这样，面对陆风刚才的要求，他们也是尽可能的使出了自己全力。
就连这，难道还不够？
陆风接着道：
“所有人现在改变队形，给我站成方队！”
一行人呈方队队形站好。
“所有人给我扎马步！”
众人照做，都在疑惑着，是不是陆风又开始让众人进行下一项训练项目。
只有之前那名挨打的士兵，知道接下来陆风要做什么。
陆风这是打算亲自上手。
他站在众人面前，直接一个重拳就给他们的腹部来上一击。
不少的人，在挨了陆风一拳之后，直接是痛苦的倒在地上。
没过多久，训练场上绝大多数士兵就都痛苦的倒在了地上。
“所有人都给我站起来！”
“接下来，所有人必须要给我用这个力道去打！”
从白天一直到夜幕降临。
陆风让所有人褪去上衣，直到他们全身上下都出现青一块紫一块的淤青。
陆风才让他们停下。
在这种疯狂的体力消耗与肉体上的折磨之下，不少人的眼神开始迷离涣散。
“嗯。”陆风点了点头，这样的训练效果才算是初步的达到他的心里预期。
继续对众人说道：
“抗击打也分深层的抗击打，与表层的抗击打。”
“刚才你们所训练的，都是表层的抗击打。”
“接下来，开始带你们训练，你们表层肌肉的抗击打能力。”
说罢，陆风带众人来到另一块训练场地。
这一块训练场的地面，全都是用巨石铺接而成。
就像是公园里那条蜿蜒的鹅卵石路一样。
只不过那里用的是鹅卵石。
而这里，用的则是表面粗糙，棱角分明的岩石。
晒了一天的岩石表面，还散发着余热。
陆风让众人脱去上衣跟裤子。
“现在，你们给我上到这条跑道，匍匐五十个来回！”
……
训练一直持续到了后半夜，陆风才让他们停止。
现在训练场的众人，全身的精力都被抽干。
众人相互看一眼周围的战友，发现，大家的情况都差不多。
现在就算是让他们保持的站军姿的姿势站着，都好像已经要他们使出全身的力气一样。
方续看了黄继东一眼，有气无力的小声嘀咕说道：
“怎么样，还有力气嘛。”
黄继东声音有些沙哑，淡淡的说道：
“早就没力气了，全凭意志力在强撑。”
“我是真没想到陆教官是下手真狠啊。”
“白天挨的他那一拳，直到现在我都还觉得腹部在隐隐作痛。”
方续接过话茬：
“要是明天再按照这个训练强度跟训练节奏，我看我的身体八成是要废了。”
“可不是嘛。”
听到方续与黄继东的讲话，其他士兵也纷纷加入其中。
“我感觉自己肯定是换了内伤，肺里就好像是有一口淤血没有吐出来一样。”
众人是叫苦练练。
听到众人的抱怨声，就连队伍里的白磊，低下头，看着自己的身体也忍不住担忧。
他之前就是医疗兵。
今天所受到的伤，每一个星期的休息是根本恢复不过来了。
并且他们每天都有体能考核训练。
别的先不说，就拿每天早上的十公里负重训练来说。
陆风就规定所有人都必须在他规定的时间内完成训练。
可按照他们现在这副身体，这伤势，明天起不起得来还两说，更别说完成接下来的体能训练了。
众人说话的这时，陆风从远处赶了过来，手里捧着一个纸箱子。
之前，陆风让他们停下训练之后，就一个人独自离开。
也不知道干什么去了，直到现在才回来。
见到陆风回来，众人立刻是收了声。
来到众人面前，陆风将那个纸箱子放在了地上。
然后对几名士兵说道：
“你们几个，过来将这个给大家发一下。”
“是！”
被陆风叫道的那几名士兵走了过来，低头朝纸箱子里面看去。
只见里面是一瓶瓶，类似于口服液一样的药水。
外面是玻璃瓶包装，而里面是淡棕色的液体。
“所有人都把这些药水喝了。”陆风对众人道，“要不然，就你们这身体素质是绝对不可能完成明天的体能训练。”
就在刚刚，陆风离开的时候。
其实是去到厨房，按照根据之前系统给的体力药水配方，给众人熬制药水。
当然，药量都是被陆风稀释过了的。
与系统直接兑换的相比，效果没有那么显著。
当然对于他们目前的身体素质来说，也绝对是够用了的。
并且陆风还对这药水的配方进行了改良，就算是有人偷偷拿他的药水去化验研究。
也绝对是查不出什么来，顶多是把它当成是一副，可以强身健体的中药。
白磊接过药水，望着里面的淡棕色液体，有些好奇的打量了起来。
心中不由疑惑道：
“这是啥？”
“中药吗？”
“连标签都没有。”
见到身边同伴都不由分说，一饮而尽。
并且，脸上还露出一脸惬意的表情。
白磊也将药水瓶盖打开，然后一口气灌了进去。
药水在白磊的口腔中打转，犹如一股清流，冲刷的他的食道。
就在白磊将药水咽下去的那一刹那，只感觉，整个人都瞬间清爽了许多。
腹部，在隐隐发烫，身体的每个毛孔都像是被打开。
让他感觉到了一股前所未有的舒畅。
白磊整个人都惊呆了。
当医疗兵这么多年，他是从来也没有接触过，居然有这么一款药水这么神奇。
他只感觉身体的疼痛感在慢慢减轻。
体力也在一点一点恢复。
整个人的精神状态，从原先的萎靡，到现在开始重新焕发出活力。
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