听完谢流云的讲解后,肖文脸上一片苦色。[燃^文^书库][www].[774][buy].[com]谢流云的计划是这样的,除了八小时的睡眠外,其他十六个小时,四个小时招数套路教学练习,两个小时高手喂招,两个小时站桩整劲,八个小时实战对练,将肖文的一天的时间挤占的满满。
当然,并不是说所有的东西都是集中练习的,而是拆分交错开来,一小时教学,半小时喂招,一小时实战,然后是半小时站桩。如此,四个小时一循环,一天四个循环,中途的休息时间则是包含在了实战当中。
教学练习和高手喂招的费用包含在了千万学费中,但实战是要另付钱的。听到又要收钱,肖文脸色有些不悦,就算坑钱也不是这么坑吧,处处要收钱。
看到肖文脸色不愉,谢流云笑呵呵的解释道:“钱自然是要收的,这里的实战可是拳拳到肉真枪实弹的打,一不小心陪练者就要受伤。这钱我们武馆是不插手的,都是给陪练者的,而陪练者则是武馆从和你实力相当但经验丰富的学员中请过来的,总不能让人家学员挨了揍还白干吧!”
听了谢流云的解释,肖文脸色释然,作为花钱者,肖文自然能放开手脚,而相反的,收钱的陪练者自然有点束手束脚,这一加一减之下,陪练者就很容易受伤,给些辛苦钱自然是应该的。
见肖文理解透了快训计划,谢流云也不含糊,直接让谢宝树过来,带肖文下去,从现在开始执行快训计划。老不以筋骨为能,已经七十岁的谢流云自然不会亲自下场手把手教肖文,真正给肖文快训是谢宝树,谢流云最多凭借丰富的经验给些理论上的指导。
肖文跟着谢宝树来到了大厅的一处空地,大厅铺着一层厚厚的地毯,材料是什么肖文认不出来,但踩上去有种厚实软绵的感觉,摔在上面想来应该不会很痛。
在旁边不远处,同样有个钻石学员在练习拳架子,一个中年教官在给他指导,教官是什么实力肖文看不出来,但挺拔的身姿和泛着光泽的肌肉,给人一种彪悍的感觉,实力应该不会差。
“看了,别看了,开始训练吧!”谢宝树一句呼,让肖文收回了注意力。
“你买的那本秘籍我没怎么看过,上面的打法我教不了你,若你想练,可以拿过来请教。”谢宝树看着肖文,一脸严肃的说道:“现在我要教你的,是我们流云武馆的根本八极拳的打法。其特点是……”
八极拳是门刚劲迅猛的拳法,其硬打硬拼抢中突破的风格正和肖文的胃口,喜欢直来直去的他对八极拳上手极快,很快就有模有样。也正是因为这样,谢宝树才先开始教授八极拳的打法,为肖文打底子。
八极拳的打法很多,一个小时的教学肖文只能掌握一部分,但有这部分也差不多,足够开始展开次实战,再经过谢宝树的喂招训练后,肖文基本掌握了这部分打法。接下来,就是他最期待的实战对练。
不过,跟肖文实战对练的却不是下面两层的学员,而是刚才肖文旁边练习拳架子的那个钻石学员,名叫刘白。这刘白长得一般,但其一双圆溜溜的小眼睛,让人印象深刻,提溜转起来时,给人一种精于算计的感觉。
刘白练武的资质还不错,来武馆学了差不多一年了,天天来着站桩,在大笔钱财砸进去,进度也错,前些天力量到了两百公斤的关口。
不过,刘白可不是肖文那样只顾着炼体的呆瓜,他早就完成了整劲,能完全发挥自己的力量,实战经验丰富的很。
刚才他得知肖文劲力太死,无法整劲时,心里就升起了虐菜的心思,于是小眼睛一转,就向教官提出了要和肖文对打的要求。
得知刘白这个要求,肖文无所谓的同意了,对他来说,跟谁打都一样,反正都是要被虐。自然,像刘白这样自己找上门要求陪练实战的,是不需要收钱的。
大厅的中看似没有散乱没有规则,但在地毯上却有一条条的白线分出快快的方形区域。肖文和刘白两人随意挑了个区域进去,分两边站定。站定后肖文打量了下刘白。
刘白很年轻,最多不会超过二十岁,脸上肉肉的,看起来很有福相,肉肉的脸颊和他那小小的眼睛一配合,让人看起来有种莫名的喜感,别人怎样肖文不知道,但他看了心中却有种莫名笑意,脸上也不由自主的显露出来。
刘白看着肖文的微笑,以为是跟他打招呼,也回以个笑容。笑完后,他大吼一声,手臂一抬,驾驶摆起,抢先向肖文攻来。肖文则抬手招架,两人战在一块。
初时,肖文还能抵挡一二,可几招一过,肖文缺点就暴露出来。
按理说。两人的力量应该差不多大,但肖文完全挡不住刘白的拳头,每挨一拳都要倒退两三步,而且还痛的龇牙咧嘴的,根本不耐打。
肖文自己也不知道怎么回事,身体难以控制,出拳太死,根本收不回了,稍微被刘白一带,拳头就偏了,来回这么多下,他一下都没打中刘白。
不过,打着打着,随着气力的消耗,肖文那种控制不住身形的难受感变小了些,也能跟上刘白的动作了,只是,体力却跟不上了。
到了这,肖文明白谢流云说的死力是什么东西了,他力量是练出来了,但却根本控制不住,而且肌肉僵硬,招式一打出来就变形。练习的时候还好,但在实战这种紧张时刻,他就控制不住,心里明明知道该怎样出招,但身体就是无法准确的用出来。
短短十多分钟的对战,让肖文出了一身大汗,白色的练功服被汗水浸透,紧贴在身上,显露出肖文凹凸分明的肌肉线条。由于肖文体力跟不上,这次实战就到此为止。见两人停手后,谢宝树招呼了下肖文,让他过来站桩整劲。
由于力气都消耗完了,肖文感觉体内空荡荡,但正是这种空荡荡,却让他感觉到了那么一丝的韵味,半个小时的整劲剑桩站下来,他似乎感觉到了自己对身体的控制加强了那么一些。
站完桩后,谢宝树让他去洗漱,准备吃午饭,不知不觉间,一个上午就过去了。
练功服紧贴在身上,十分难受,搞得肖文去不时的扯两下才觉得舒服些。来到房间后,边洗着澡,肖文边回味着刚才的对打。
这场对打时间虽短,但对肖文的启发却是不可估量的,他是彻底理解了谢流云制定的方案。就是通过练习拳法套路以及实战,大量的消耗体力,让身体进入疲惫但却活跃的状态,然后站桩整劲。
这样一天几个来回下来,意识对身体的控制力就会大大的增强,要不了几天,他就能初步整劲成功了。而且,这样的训练还有一个好处,那就是在大量的对练中,加强身体的记忆能力,无论是招式打法,发力技巧还是对挨揍的承受能力,在这样的训练下,都会有很明显的加强。
吃完豪华大餐,稍事休息了下后,肖文又开始了讲解、喂招、实战、整劲的循环训练,有过一次的对打后,肖文对谢宝树讲解的那些东西更加容易理解了,练起来也更加的卖力,每次都以最大的力气训练,丝毫不把自己当人看。
不过,就算这样强猛的训练,他都坚持了下来,只要吃饱睡好,第二天又是生龙活虎的,让人感叹肖文不像个二十多岁的人,而是像是那些十三四岁,精力无处发泄的熊孩子。
对于肖文的精力旺盛,刘白很是羡慕,还在私底下偷偷的问过原因,自然,肖文的回答是不知道。当然,肖文不是真不知道。这么好的恢复能力,肯定是西格里斯融合时给他带来的,就和他每天晚上折腾刘朦三四次,一觉起来,又能折腾两三次是一样的。
就这么着,肖文在流云武馆住了下来,开始了自己密闭的紧迫训练。这么五六天下来,在众多高手和谢流云的不时指导下,肖文的实战经验可谓是突飞猛进。当然,面对刘白他依然还是只有被虐的份,刘白已经完成整劲了,而他还在摸索着整劲,劲力运用境界的差距,可不是经验能弥补的。
这几天指导相处下来,各个教官以及和他对战的学员们都对肖文有了个大方的印象,每天晚上,肖文都会请那些教官和学员吃饭,还都是五千元的标准,也难怪他们这么个印象,甚至到后来,整个武馆都流知道有个大方的土豪在三楼练武,为了一尝那豪华的气血套餐,很多实战经验丰富的学员都抢着和肖文对练。
第五天时,肖文站桩整劲有了那么一丝的感觉了,感觉自己的各处关节、筋骨、肌肉似乎渐渐的活跃开来,变得柔软容易控制了。
之后的几天,肖文进展很快,沉浸在国术修炼中的他,摸到了整劲的门槛,完成了初步的整劲,能将一身的力量发挥出八成了。而对身体的控制也是突飞猛进,各种发力技巧套路打法都基本熟悉了,再不复第一次连拳脚都控制不住的窘迫了。
现在就算和刘白打也能打的有声有色,互有攻防,让刘白大呼不可思议。
第九天,肖文训练的最后一天,也是西格里斯汲取满能量的前一天。
这天,肖早早的起来,八个小时的睡眠时间,他睡七个小时就够了,因此,每天在教官们上班前,他都有一个小时的空闲时间,一般他都会用这一个小时自己站站桩,体会下身体劲力的变化,或者是练练拳,熟悉招式变化。
不过今天早上,他却没有练拳,而是趁着无人,他将拍卖来的明劲秘籍从空间中拿出来,打算看一下。
这些天,谢宝树不光是指导他练拳实战,还给他讲了大量的武学常识。其中,谢宝树就说过,打法最好和练法相配套,这样威力才能最大化。明劲入门和明劲小成阶段还好,只用站桩引动气血淬炼身体,不会涉及到动功。
而再迈过了明劲小成这个坎,向明劲巅峰进发的这个过程,除了桩功外,还要配合拳法等动功,一动一静之下,才能将筋骨之力给拔出来。而拳法动功,通常是和打法相勾连的,其牵扯是很深的。
所以,一套武功的练法和打法都是相配套的,若是用了其他武术的打法,一不小心就会出现失误,在生死搏斗的时刻,这样的失误是致命的。而谢宝树之所以先将八极拳交给肖文那是谢流云的指示,谢流云可是知道那边秘籍上的打法的,那不是短时间内能练出成果的。
因此,肖文正好趁着还有一天的时间,打算好好看看这本秘籍上的打法,然后练一练,趁现在有人能请教,先将其中的关节摸清楚,明天穿越到异界后,也好顺利的修炼。
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