陈宁这一晚上睡的并不是很好，也没有修炼，担心一正经修炼就突破了，他还想再拖延一下，总感觉还不是时候。
足厚稀里糊涂的睡着，不过在五点钟时，还是准时醒来，给女儿准备早饭。
因为每天要晨练，所以早餐又提前了一些。
妞妞也是很厉害，就像有某种特殊能力，反正只要陈宁到厨房做饭到一半时，她就会醒过来。
迷迷糊糊的抱完大腿打完招呼，再迷迷糊糊的自己去洗漱。
不得不说，一个四岁的小丫头能每天做到自己起床洗漱，甚至不哭不闹，绝对是超级省心懂事的孩子了。
洗漱之后，小丫头就已经精神百倍了，正好可以直接开饭。
“爸爸，小麟睡懒觉了呢，不是乖孩子。”
吃饭时，妞妞突然想到小麟还没醒，就有些得意的对陈宁说了一句。
陈宁微微一愣，探查了一下妞妞的房间内，小麟还盘踞在妞妞的枕头上，似乎真的还在睡觉。
不过陈宁却知道，这小东西进入了闭关状态，也可以说是灵兽的一种进化蜕变。
当然不是大的进化，就像普通修者晋升一个小境界那样，不会用时太久。
“它不是在睡觉，就像妞妞你们每天练功一样，它也在练功，等晚上你放学回来，小麒就能更厉害一些了。”陈宁笑着给妞妞解释了一下。
“真哒？太好了，我的小麒最厉害了，比蓉蓉姐的小白还厉害。”妞妞一听小麟要晋升了，顿时开心不已。
陈宁微微一笑蓉蓉那小白虽然现在也开始进化，但是那毕竟是凡兽进蜕变进化，现在最多算半灵兽，也就先天境界，而小麟再次醒来，估计都有筑基中期的实力了，两者根本无法相提并论。
其实这对蓉蓉多少有些不太公平，蓉蓉可是灵隐者，能沟通所有物种，并且一旦和宠物契约，两者就能相辅相成的提升。
不用说给她小麟这样的高级灵兽，就算是两只小雕那样的存在，高级蓉蓉现在都已经有突破了。
不过孩子们都还小，陈宁现在就是让他们都打熬一下。体魄，等到万年石乳到手后，配合仙斛草炼制一批万能的属性激活丹药，到时再给她们系统的修炼方式吧。
早餐很快结束，妞妞有些急急忙忙的跑下楼，去药园那边锻炼，陈宁不急不缓的跟在后面。
至于小麟，陈宁也不用动它，一号别墅的聚灵阵，可是比药园那边的强了一些呢。
想到聚灵阵，陈宁微微一拍额头，自己现在也不是原本的元晶穷光蛋，完全可以给药园重新布置一个聚灵阵。
整个庄园布置的话，陈宁还没有那么大的能力，除非布置多个小聚灵阵，但是让药园区域的聚灵阵扩大一些范围，增强一些聚灵效果，还是可以的。
这件事提上日程，这几天将其解决！
大人们早就已经开始了晨练，蓝星最惨，为了每天多出其他人六倍的训练量，比其他人都要提前来一个小时。
训练结束，还要和其他人一起去餐厅工作。
其余人虽然没有蓝星早起那一个小时，但是受到蓝星的刺激，只要开始锻炼，基本也都跟着蓝星的训练强度进行晨练了。/
丁成武，秦生金雨，陈小七，他们这些人算是锻炼的内围成员，外围还有一些庄园的守卫，以及只有偶尔过来跟着凑一下热闹的杜贵。
杜贵毕竟年近六十了，陈宁也给他服用过初期的强身丹，只能保证他很少生病，比一百年同龄人强健一些，就不指望他还能走上武道甚至修炼之路了。
妞妞第一个到的，随后蓉蓉和壹壹，最后才是玉玲珑带着龙修过来。
陈宁注意了一下龙修，发现这小子脸上除了开心，根本没有一点张青青失踪的难过。
哪怕玉玲珑给他解释的是去治病，这小子也不至于一点反应都没有吧？
真有点小白眼狼了！
“干……玲珑阿姨你会马步吗？青青阿姨走了，没人指导我们了呢。”
妞妞直接奔跑到玉玲珑身边，拉着她的手热切的问道。
妞妞开始明显像称呼其它，不过突然意识到什么，连忙改了口，然后还小心翼翼的看来一眼陈宁。
还好，陈宁并没有注意到这点小事。
“阿姨也会，那就阿姨来指导你们好了。”玉玲珑竟然没有丝毫谦虚，揉了一下妞妞的小脑袋说道。
一旁的陈宁刚刚盯着丁成武几人的锻炼，在听到玉玲珑的话时才转过头，表情微微难看了一下。/apk/
之前他还说让玉玲珑跟着锻炼，结果玉玲珑说她一个弱女子不需要这些。
结果现在竟然说会马步？那是不是也会其它的？
玉玲珑似乎和陈宁‘心有灵犀’了，和妞妞说完之后，正好抬眼看了一眼陈宁。
两人目光对视到了一起，玉玲珑直接回给了陈宁一个淡淡微笑。
陈宁一愣，表情略显僵硬的点了点头，转身走到木屋前的小桌子，悠哉坐下后开始了他的‘早茶’。
一边品茶，一边看看这女人是如何指导的。
陈宁可是记得她第一次看到孩子们扎马步，还教育过自己，不能让这么小的孩子做这些超出体质强度的训练呢。
听说玉玲珑指导她们马步，几个小家伙可是十分的兴奋。
“之前你们的马步扎的就很标准，继续之前那样就可以了，我来给你们计时，都不许偷懒哦。”
玉玲珑安抚了几个情绪激动的小家伙，然后让他们排好队形，表情略带一丝严肃说道。
“是！”
几个小家伙一听玉玲珑的话，齐刷刷的点头，然后也不用玉玲珑再多说，直接拉开了架势。
而玉玲珑见到几个小家伙开始了，微微一笑，就这样站在一旁盯着她们。
就这？
陈宁表情微微一僵，你连示范动作都不做，甚至连个扶正动作都没有，这就是你的指导了？
本来陈宁还想看看玉玲珑扎马步的模样呢，结果这女人就那么站着，根本没有一丝扎马步的迹象。
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