今天一定要完成的目标：

1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着宝宝睡长觉。

早晨6点多宝宝醒了，今天睡的还行，因为我动了一下，打扰了宝宝，让他睡的不安稳，还有这段时间起的比较早，我动了就把宝宝惊醒了，他也睡不着了，然后就一直动，哭唧唧的，我哄她睡也不睡了。以后早晨我不能打扰孩子睡觉。妈妈听到了声音就进屋离开了，然后把宝宝抱出去了，我很困，最近就看小说看的很晚，看到两三点，所以早晨7.45女儿进屋里说妈妈7.45了，再不送我上学就迟到了，本来昨天晚上想好的送女儿上学，早晨没有起来，老公起来了，带了一会儿子，然后妈妈把女儿送去上学了。

到了八点老公喊我说起来带孩子，我们吃点早饭，然后就去郫县把户口迁到郫县，我伸伸懒腰就起来了，吃了一个健康的早饭：两个草鸡蛋，西梅汁，一小块面包，蓝莓，一个香蕉，其实今天早晨我摄取的热量不少有500-600卡路里，奥，我牛奶忘记喝了，本来有点吃饱了，我就没有喝，我说下午十一点多我怎么有点饿了。其实我吃的不多，我还要喂奶，所以我的给我儿子做饭有营养的，早餐我以后可以吃的饱还要吃的好。早晨吃半根玉米，我最近有点便秘，所以我多吃一点粗粮，这样也好，不能因为感觉吃的多了，早晨就吃的不饱，这样不对的。

吃好饭了，我化了一个简单的妆，老公说我抹的有点白，我应该买一瓶定妆喷雾，这样就不会流汗水有白色的痕迹了。然后就开车去郫县了。路上我把儿子放在后座椅上，让他躺着自己玩，快到了期限宝宝才不愿意，我放在椅子上解放了我的双手，真的很轻快，以后能放下我就放下，我轻松她也舒服。

我们先去东湖派出所，把我的户口和儿子女儿的户口都给迁过来，过了一个多月女儿好过来上学，这样我们工作都做好，八月份多我直接过来了。本来想去珍妮家里找她一起去看窗帘，让她给降价的，可是老公突然工作来了。下车儿子就睡了，躺在椅子上，我给他脚丫子按摩，可能很舒服，再加上车子一晃的宝宝困了，我刚说，宝宝就睡着了，我抱着她下车，在朋友家里我就抱着她睡的，到陌生的地方没有安全感，我怕他睡不好放下就醒了，所以就一直抱着她睡，然后我自己看小说，和朋友说说话，然后儿子醒了，睡了半个小时，十半一点睡的，具体到十二点了我们就走了，路上我真的很困，我把宝宝放在后椅子上一只腿挡着她，然后我就眯着眼睡了，迷迷糊糊的，担心儿子摔了，所以困死了。

我要注着一点事，儿子很喜欢吃东西，什么东西都往嘴里吃，我要小心，平时宝宝身边一定要时刻跟着大人，看着宝宝别吃了什么东西了，不安全，有毒东西。在车上，我给宝宝拿的纸杯子，宝宝接下来了，碎渣渣一嘴，这在很不安全，吃到了肚子里面，而且塑料薄膜，很不安全。下午宝宝自己在爬爬垫玩耍的，把毛毛虫玩具的眼睛拽下来了，吃到了嘴里，真的吓死我了，真的一定要时刻看着他，现在他看到什么就吃什么。明天我把宝宝的爬爬垫子收拾干净，然后把垫子擦干净。小沙发收拾干净，沙发收拾整理好，地面给拖干净了。

中午十二点半回家了，我很饿，吃好我把屋里的空调打开了，中午太热了要是不开空调，儿子热醒睡的不舒服老是醒，所以我还开开了。空调有点不凉快，可能最近春天柳棉吹的，把空调外机堵住了，不能好好的工作了，所以明天老公回家我让他把空调外机给冲洗干净。

中午十一点半我抱着儿子进屋里睡觉了，到了快两点小家伙才睡，困了，然后我想看小说，我就一边搂着她一边看，到了三点半我实在困了，我也不敢动，然后我就冥想，这样休息快，我睡了一个小时，快五点宝宝醒了，我很困，然后我就让宝宝自己玩耍，我眯一会。到了5.30我起来运动拍视频。这样太赶了，宝宝不愿意了，所以上午有人带宝宝我就把视频拍了。我应该抽出时间陪宝宝。

2.写作180,

3.运动抖音，今天君丽来了，很开心。按摩很不错，我们互相按摩效果更好。

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