从零开始的加点进化小说提要：
努力到快30岁还没过上好日子的陈觉本来有些迷茫，直到偶然觉醒了一个能给身体各项机能加点的数据外挂，他平...
- 第1章 0001努力到了快30岁
- 第2章 0002不赚钱还上个D毛班
- 第3章 0003意外的有氧运动
- 第4章 0004这打水漂有点上头
- 第5章 0005没什么卵用的技能？
- 第6章 0006富哥V我50
- 第7章 0007首次体测
- 第8章 0008上班上到未老先衰？
- 第9章 0009运动要适度
- 第10章 0010快乐的扎飞镖
- 第11章 0011大脑代谢
- 第12章 0012正中靶心！
- 第13章 0013吃点好的
- 第14章 0014早睡早起身体棒
- 第15章 0015业余水平的3级飞镖
- 第16章 0016后天练成的左撇子
- 第17章 0017逐渐离谱的打水漂
- 第18章 0018老板化身压力怪
- 第19章 0019运动会上瘾
- 第20章 0020堪比黄金的深度睡眠
- 第21章 0021打水漂圆满！
- 第22章 0022谁说飞镖不能扎人的？
- 第23章 0023仗义每多屠狗辈
- 第24章 0024大佬的邀请
- 第25章 0025被带飞是种什么样的体验？
- 第26章 0026这TMD是业余水平？
- 第27章 0027小试牛刀
- 第28章 0028知人者智，自知者明
- 第29章 0029不能一条道走到黑
- 第30章 0030一镖封喉
- 第31章 0031真刑啊！
- 第32章 0032名利双收？
- 第33章 0033变味的社交
- 第34章 0034新技能：攀爬
- 35.第35章 0035变态的指力引体
- 36.第36章 0036夕阳无限好
- 第37章 0037眼睛该如何运动？
- 第38章 0038不要瞎跟着练
- 第39章 0039一日之计在于晨
- 第40章 0040真功夫假绝活
- 第41章 0041没有技巧就是硬干！
- 第42章 0042这内功貌似有点不太正经
- 第43章 0043从今天起不再需要电梯
- 第44章 0044新来的同事有点不正常
- 第45章 0045城市猎人
- 第46章 0046科技与狠活
- 第47章 0047鼠鼠我呀，真的
- 第48章 0048含泪血亏
- 49.第49章 0049不太匹配的高手形象
- 第50章 0050有痔之士
- 第51章 0051不正常的验光度数
- 第52章 0052光照的影响
- 第53章 0053桩功有氧无氧？
- 第54章 0054后劲有点大！
- 55.第55章 0055往我肾反射区猛攻！
- 第56章 0056剧本实锤了！
- 第57章 0057不可能完成的挑战？
- 58.第58章 0058飞什么不是飞？
- 第59章 0059花里胡哨的飞牌技艺
- 60.第60章 0060带妹秀一把
- 第61章 0061退化掉的尾巴（上）
- 第62章 0062什么满级人类啊这是！
- 第63章 0063电子榨菜
- 64.第64章 0064人体核心
- 65.第65章 0065脆弱的生命
- 66.第66章 0066你有故事我有酒
- 67.第67章 0067我想离开浪浪山
- 68.第68章 0068罕见的病例
- 第69章 0069两点之间直线最短
- 70.第70章 0070高位爆发引体向上
- 71.第71章 0071上个课也不老实
- 72.第72章 0072退化的肌肉
- 73.第73章 0073知识的力量
- 74.第74章 0074街健五大神技
- 75.第75章 0075优雅永不过时
- 76.第76章 0076未能击穿敌方的护甲？
- 77.第77章 0077落叶飞花皆可伤人
- 78.第78章 上架前的一点哔哔赖赖
- 79.第79章 0078触类旁通
- 第80章 0079至此，已成艺术！
- 81.第81章 0080小丑竟是我自己！
- 82.第82章 0081蜕变的视力
- 第83章 0082胆的真正作用
- 84.第84章 0083病历的价值
- 85.第85章 0084练胆全靠作死
- 86.第86章 0085路灯征服者
- 87.第87章 0086被抓了现行
- 88.第88章 0087意外的见家长
- 89.第89章 0088蛇皮走位的箭
- 90.第90章 0089弓箭手悖论
- 91.第91章 0090按摩拉伸的重要性
- 92.第92章 0091魔鬼般的日常训练
- 第93章 0092更快 更高 更强
- 94.第94章 0093戴上了痛苦面具
- 第95章 0094强大的面板新功能
- 第96章 0095帅是一辈子的事
- 第97章 0096人体永动机？
- 98.第98章 0097秀到天际的首次直播！
- 99.第99章 0098彻底麻了
- 100.第100章 0099忽如一夜头发来
- 101.第101章 0100进化的经脉
- 102.第102章 0101亲身试针与鸣天鼓
- 103.第103章 0102凯格尔运动
- 104.第104章 103电竞王者
- 105.第105章 0104人体榨汁机
- 106.第106章 0105人体旗帜升级版！
- 107.第107章 0106什么天生神力啊你这是！
- 108.第108章 0107开弓练力
- 109.第109章 0108动态视觉捕捉能力
- 110.第110章 0109古人的力量为何会那么猛？
- 111.第111章 0110技能撩妹
- 112.第112章 0111所谓正功
- 113.第113章 0112铁砂掌的三种练法
- 114.第114章 0113弹跳力训练
- 115.第115章 0114篮球场上的神！
- 116.第116章 0115落后的柔韧性
- 117.第117章 0116辕门射戟，百步穿杨？
- 118.第118章 0117自律的心肌
- 119.第119章 0118游泳馆中的异类
- 第120章 0119打破极限的潜泳！
- 121.第121章 0120游泳能塑型
- 122.第122章 0121装逼的后果
- 123.第123章 0122吸烟损伤肺活量
- 124.第124章 0123超越极限的攀爬！
- 125.第125章 0124都市侠客行
- 126.第126章 0125所谓的回光返照（上）
- 127.第127章 0126BFR血液限制与阻氧面具
- 128.第128章 0127内功的科学运行原理？
- 129.第129章 0128城市英雄
- 130.第130章 0129哈达瑜伽
- 131.第131章 0130我听见了我自己？
- 132.第132章 0131自带超声波诊断！
- 133.第133章 0132吃盐力气大？
- 134.第134章 0133科技下的静态闭气
- 135.第135章 0134给粉丝们一个小小震撼！
- 136.第136章 0135阑尾与嗜银细胞
- 第137章 0136法特莱克跑法
- 第138章 0137第二次呼吸！
- 139.第139章 0138惊险刺激的第一次约会！
- 140.第140章 0139没落的蒙古马
- 141.第141章 0140立马扬弓射双雕！
- 142.第142章 0141效果炸裂的大制作！
- 第143章 0142模拟抓金砖
- 144.第144章 0143绝活哥的品牌价值
- 145.第145章 0144如何让富婆爱上自己？
- 146.第146章 0145冥想禅定与脑波的关系
- 147.第147章 0146何以解忧，唯有暴富！
- 148.第148章 0147一人练腿全场无片！
- 149.第149章 0148多巴胺的隐患
- 150.第150章 0149摸骨刺穴
- 151.第151章 0150退化掉的尾巴（下）
- 152.第152章 0151真正的丹田在哪？
- 153.第153章 0152真传一句话，假传万卷书
- 154.第154章 0153回手掏，走位走位
- 155.第155章 0154首富见了都得眼红！
- 156.第156章 0155金砖滞销了帮帮我们
- 157.第157章 0156路灯升旗，悬空引体！
- 158.第158章 0157喜白一瞬间，危险勿模仿
- 159.第159章 0158创作瓶颈？不存在的！
- 160.第160章 0159越蹦跃高
- 161.第161章 0160学长你是吃了弹簧吗？
- 第162章 0161令女人嫉妒的双手
- 163.第163章 0162异常的手掌骨密度
- 164.第164章 0163铁砂掌VS吸能盒
- 165.第165章 0164咬合力与医患关系
- 166.第166章 0165破伤风之掌？
- 167.第167章 0166冬天冷了炒点板栗嘎嘎香！
- 168.第168章 0167癌（上）
- 169.第169章 0168神秘小盒
- 170.第170章 0169盗天机和耳前庭
- 171.第171章 0170水到渠成！
- 172.第172章 0171悟丹修真
- 173.第173章 0172单指俄挺，实锤打假？
- 174.第174章 0173直播回击，现场绝活！
- 175.第175章 0174徒手拍砖？直播炸裂！
- 176.第176章 0175砖上留印，为传武正名！
- 177.第177章 0176几个亿的大生意
- 178.第178章 0177古希腊掌管臂力棒的神！
- 179.第179章 0178富贵要还乡，不做笨小孩
- 180.第180章 0179老宅风波起
- 181.第181章 0180酒后恶胆生
- 182.第182章 0181棍扫一大片
- 第183章 0182裤裆掉泥巴，不是屎也是屎
- 184.第184章 0183钓鱼佬永不空军
- 185.第185章 0184人竿合一，大师级抛竿！
- 186.第186章 0185太极拳真正起源！
- 187.第187章 0186愿者上钩
- 188.第188章 0187内卷的文旅市场
- 189.第189章 0188借力打力
- 190.第190章 0189躲不掉的同学会
- 191.第191章 0190这个画面太绝了！
- 第192章 0191兄弟，时代变了啊！
- 第193章 0192好活！当赏！
- 第194章 0193两指抓炮仗，徒手灭烟花！
- 第195章 0194风浪越大鱼越贵
- 第196章 0195镖鱼练身法
- 第197章 0196钓鱼佬除了鱼，什么都钓得上来
- 第198章 0197连锁反应
- 第199章 0198绝活哥，你个老六！
- 第200章 0199城市之王！
- 第201章 0200开局一张图，内容全靠脑补！
- 新年写给书友的一封信
- 第202章 0201官方整活最为致命
- 第203章 0202三脉七轮（上）
- 第204章 0203初至云寨
- 第205章 0204风水宝地
- 第206章 0205圣斗士既视感！
- 第207章 0206古代百戏，夜袭神技
- 第208章 0207老板怀疑自己是个奸商！
- 第209章 0208老夫的少女心啊！
- 第210章 0209震惊的客服小哥！
- 第211章 0210先生大义！
- 第212章 0211搏击浪潮，主动控温！
- 第213章 0212集市小霸王
- 第214章 0213老板：你搁我这进货呢？
- 第215章 0214男人奇怪的胜负欲
- 第216章 0215枪即是拳，拳即是枪
- 第217章 0216顿悟与高光时刻
- 第218章 0217射下个啥玩意儿？
- 第219章 0218真刑啊！
- 第220章 0219逆天的找人方式！
- 第221章 0220狩猎同类！
- 第222章 0221入石三分
- 第223章 0222脆弱的生命体
- 第224章 0223赛博习武，高科技练功
- 第225章 0224迷走神经与超声波
- 第226章 0225进化的听力
- 第227章 0226大记忆恢复术
- 第228章 0227掀起你的头盖骨！
- 第229章 0228追逐自由的天性
- 第230章 0229冷兵器才是男人的浪漫！
- 第231章 0230哥，你来真的？
- 第232章 0231宝刀赠英雄
- 第233章 0232你们听听这是人话吗？
- 第234章 0233追悼会上的触动
- 第235章 0234肉体与机器的首次碰撞！
- 第236章 0235叠最厚的甲，挨最毒的打！
- 第237章 0236出乎意料的赠品
- 第238章 0237林中遭遇
- 第239章 0238红蓝对抗
- 第240章 0239你确定自己是驴友？
- 第241章 0240这个网红有点东西啊！
- 第242章 0241被民间奇人上了一课
- 第243章 0242逆天的敲钟上市！
- 第244章 0243梭哈是门艺术
- 第245章 0244厂房改造方案
- 第246章 0245来自国外的信件
- 第247章 0246飞火流星，画龙点睛！
- 第248章 0247不忘初心
- 第249章 0248人箭合一
- 第250章 0249古城两日游
- 第251章 0250毒素的刺激
- 第252章 0251这枪怎么那么沉？
- 第253章 0252人力有穷尽之时
- 第254章 0253怀疑人生的安装师傅们
- 第255章 0254勒索信和暗网
- 第256章 0255钱能通神！
- 第257章 0256直播恰快钱？
- 第258章 0257有点调皮的粉丝们
- 第259章 0258秀翻全场的操作！
- 第260章 0259凭本事挣的钱，我为什么要捐？
- 第261章 0260爱扣细节的粉丝们
- 第262章 0261吓死人的大Case
- 第263章 0262遍地都是加钱哥
- 第264章 0263双臂能跑马！
- 第265章 0264惊艳的绝活2号
- 第266章 0265这马总不能自己长翅膀吧？
- 第267章 0266海马体和杏仁核（上）
- 第268章 0267科学的尽头是神学！
- 第269章 0268魔幻的送货经历
- 第270章 0269绝活：朝自己开枪！
- 第271章 0270叠最厚的甲，挨最毒的打（一）
- 第272章 0271叠最厚的甲，挨最毒的打（二）
- 第273章 0272叠最厚的甲，挨最毒的打（三）
- 第274章 0273叠最厚的甲，挨最毒的打（四）
- 第275章 0274叠最厚的甲，挨最毒的打（五）
- 第276章 0275叠最厚的甲，挨最毒的打（终）
- 第277章 0276气味中的隐藏信息
- 第278章 0277小伙子，你病地不轻啊！
- 第279章 0278如入宝山空手归
- 第280章 0279左手戴玉安神，右手戴银消毒
- 第281章 0280丹田无位，玄关无门！
- 第282章 0281清者浊之源，渐入真道
- 第283章 282今人胜旧人
- 第284章 283人争一口气，佛争一柱香
- 第284章 283人争一口气，佛争一柱香
- 第286章 0285百日筑基，长养圣胎
- 第287章 边 形 战 士
- 第288章 0287大胃王
- 第289章 0288厚积薄发的自创技能
- 第290章 0289不到长城非好汉（上）
- 出门修行几日
- 第291章 0290不到长城非好汉（下）
- 第292章 0291哥，求翻牌！
- 第293章 0292路子够野的境外暗网
- 第294章 0293大道殊途同归，修行只在全真
- 第295章 0294绝活：生化练功
- 第296章 0295哥，你肿么了？
- 第297章 0296哥，这玩意儿可不兴盘啊！
- 第298章 0297最原始的元音
- 第299章 0298一朝闻道夕可死，洗尽铅华始见
- 第300章 0299巡回直播（一）
- 第301章 0300巡回直播（二）
- 第302章 0301巡回直播（三）
- 第303章 0302巡回直播（四）
- 第304章 0303巡回直播（五）
- 第305章 0304巡回直播（六）
- 第306章 0305结果就这？
- 第307章 0306一家人就该整整齐齐的
- 第308章 0307盘外招
- 第309章 0308不请自来的客人
- 第310章 0309识时务者为俊杰？
- 第311章 0310化身压力怪！
- 第312章 0311巧合的名场面！
- 第313章 0312横扫全场！
- 第314章 0313味道太冲了！
- 第315章 0314喋血东京都（一）
- 第316章 0315喋血东京都（二）
- 第317章 0316给老外亿点小小震撼！
- 第318章 0317打破人种的速度上限
- 第319章 0318喋血东京都（三）
- 第320章 0319喋血东京都（完）
- 第321章 0320红红火火的好日子
- 第322章 0321辟谷食气磨性石
- 第323章 0322肠道内视
- 第324章 0323水下意外
- 第325章 0324退化的鳃器（上）
- 第326章 0325退化的鳃器（下）
- 第327章 0326直播科普
- 第328章 0327比武不是嘻嘻哈哈
- 第329章 0328真手撕鬼子
- 第330章 0329不同寻常的海钓
- 第331章 0330撞击式呼吸和红肌
- 第332章 0331水中乐子人
- 第333章 0332抠向核潜艇的黑手
- 第334章 0333一封邮件激起千层浪！
- 第335章 0334神经内科
- 第336章 0335原地起飞的龙门派！
- 第337章 0336舍利子 七宝殿 圆光
- 第338章 0337众生平等，粒粒皆圆
- 第339章 0338莽夫癫子的穷举验证方式
- 第340章 0339首富来了都难顶
- 第341章 0340Vlog水下打坐（上）
- 第342章 0341Vlog水下打坐（下）
- 第343章 0342蓝斑核 大想象
- 第344章 0343真见家长
- 第345章 0344订婚八字
- 第346章 0345渐冻症（一）
- 第347章 0346渐冻症（二）
- 第348章 0347再见江大学癫
- 第349章 0348绝活：臂上能站人！
- 第350章 0349渐冻症（三）
- 第351章 0350阑尾 类癌 嗜银细胞（下）
- 第352章 0351观天之道，执天之行（大结局）
- 完本感言
- 新书《我穿梭两界独自升级》已发